Vitamín D pre zdravé kosti a zuby
Vitamín D je pre naše telo veľmi dôležitý. Ovplyvňuje látkovú výmenu vápnika, je dôležitý pre zdravé kosti a zuby, pomáha udržovať zdravé svaly, ovplyvňuje ale aj ďalšie časti nášho tela ako je srdce, mozog, imunitný systém. Bežne si ho v lete telo vytvorí samo vďaka slnečnému žiareniu, avšak väčšinou je ho potrebné doplniť. Poďla dostupných štúdií až polovica obyvateľstva trpí nedostatkom vitamínu D.